《第2弾　頭痛もちに関する夫婦の実態調査》認識の違いはコミュニケーションギャップを埋めることで解決

大正製薬株式会社は、全国の頭痛もち1000人と頭痛もちではない1000人を対象に「頭痛もちに関する夫婦の実態調査」を行いました。
頭痛もちとは、検査をしても頭痛を引き起こす病気が見つからないのに、慢性的な頭痛に悩まされている人のことで、日本全国に約4000万人（※１）いると推計されています。
前回の調査では頭痛もちではない人の約8割は、パートナーの痛みやつらさを「理解したい」と考えている一方で、頭痛もちの人の約2人に1人は「共有しない」とコミュニケーションギャップがあることが明らかになりました。今回は「頭痛」に関するコミュニケーションギャップによる、日ごろの生活への影響を調査しました。 ◎頭痛もちに関する夫婦の実態調査結果 頭痛でつらいとき、パートナーにしてほしいことを聞いたところ1位「安静にできる環境を提供（50.5％）」、2位「仕事や家事を休むように提案（48.5％）」、3位「家事をする（34.1％）」と回答しました。頭痛でつらそうなときにパートナーにしてあげていることを聞いたところ1位2位は同様で3位「薬の服用を推奨する（32.6％）」と回答に差がみられました。第１弾の調査結果にもあるように、頭痛もちの人は約8割が頭痛薬を飲んで頭痛に対処しています。頭痛薬は飲んでいる前提で、パートナーには生活する上でのサポートをしてもらえるとありがたいと感じる人が多そうです。  
本調査は、私たちが頭痛もちの皆さまにどのように寄り添うことができるのかを知るためのアクションとして取り組みました。

前回の調査では、頭痛もちの頭痛のつらさをお互いに理解し合うことは、たとえ理解し合いたい気持ちがあっても困難であることが見えてきました。だからこそ、パートナー、夫婦、家族が頭痛のつらさを理解するためにはコミュニケーションギャップを埋めることが重要であることがわかりました。

今回の調査では、夫婦間の頭痛に関するコミュニケーションギャップがあることで実際の夫婦生活においてギャップは起きていないのか調査しました。頭痛もちの人は頭痛によって生活リズムのズレを感じていたり、休日の過ごし方を変えたり、外出を中止して帰宅したりするなど、頭痛に振り回されながら生活していることが伺えます。また、なるべく迷惑をかけないように無理をして合わせている方も多く、パートナーから夫婦間で生活のズレが起きていることに気づかれにくい状況にあることも見えてきました。
夫婦生活に支障をきたさないためにも頭痛もちと頭痛もちでない人双方がコミュニケーションを取ることが重要であり、日々の生活においてもお互い理解を深め、サポートし合えることでよりよい関係が構築できるヒントになりそうです。

次回は頭痛もちと頭痛もちでない一般ご夫婦のリアルボイスに迫ります。
今後もナロンエースは、頭痛もちをはじめとする頭痛に悩む方の気持ちに寄り添えるよう、さまざまな取り組みを続けてまいります。

【第1弾　頭痛もちに関する夫婦の実態調査　調査結果サマリー】
頭痛の三大原因は、「天候の変化」・「睡眠不足」・「ストレス」。中でも、女性は天候の影響を受けやすい。
頭痛の対処法は、「頭痛薬」が約8割。約3人に1人が「痛みを我慢」している。
頭痛もちではない人の約8割は、パートナーの痛みやつらさを「理解したい」。
一方で、頭痛もちの人の約2人に1人は「共有しない」と回答。
結婚歴が長くなるほど、気づけなくなってしまう？新婚夫婦の約2人に1人が「言われなくても気づく」と回答。
（第1弾調査結果：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000143909.html）